IRONMAN 70.3 Panama – Feb 16th 2014

IRONMAN 70.3 Panama

IRONMAN 70.3 Panama

16 de febrero 2014.  Miguel vs un nuevo reto en el triatlon. El tercero en esa distancia, el segundo en este evento internacional que marca a cualquier atleta pero muy especial a los que somos locales.

A continuación mis notas de cada disciplina:

La natación – Mi pronostico: 0:38:00 Tiempo 2013: 0:41:56 Tiempo 2014: 0:28:42

Me sentía seguro y  confiado,  pensaba que si el año pasado con mucho menos preparación de natación salí lento… pero salí! está vez quería nadar 35 min y que si todos salía bien era un tiempo alcanzable. Ya en el muelle se da la señal para entrar al agua, ya en el mar noto que no está tan fría como el año anterior pero que la corriente si es mucho más fuerte.¡Bien! Eso significa buena señal. Encendí el reloj y Arrancamos la fiesta. No lo volví a mirar hasta pasado unos 10 minutos y veo que ya voy por la mitad a ritmo de 1:29 cada 100m una locura mi mejor ritmo en piscina es 1:55 a tope, así que decía  ¡oh! GPS de Garmin por favor no juegues con mis sentimientos. ¡esto es una maravilla!. Cuando ya veía la escalera cerca me alegre y entendí que el GPS no estaba averiado. Llegué el reloj marcaba 27 y algo. Recordé parte de lo difícil que fue el año pasado y me alegre sabía que era el inicio de una buena carrera. Todos los que salieron conmigo del agua salían felices. Un atleta con acento extranjero dice: “les cambio una vuelta de bici por otra de Natación, Que bueno estaba el mar!” – Yo le digo: voy en esa, apoyo la moción!. Seguí hasta la bici, la tome en un tiempo rápido y salí a menos de 500m estaba Lurys y mi padilla, me gritaban y yo solo grite Juanmiiiiiiiii. ¡Que felicidad!.

El ciclismo Mi pronostico: 3:07:30 Tiempo 2013: 3:35:32 Tiempo 2014: 2:55:17

Ya en la bici camino a 4 vueltas que aunque no estaba seguro como eran los retornos, no me preocupaba sabia que eso iba a estar bien señalizado y con saber los tramos largos era suficiente. La salida del Causeway hasta el retorno de Albrook era un peladero no te encontrabas casi gente, los columpios de la Ave. de los Mártires eran lo sabroso del tramo, En la Cinta Costera si encontrabas gente poquita muy poquita pero que algo te gritaban o te aplaudían. Algunos extranjeros con sus banderas animando a los suyos pero igual te gritaban ¡Vamos Panamá! . Había un evento de Yoga, logre ver gente cruzando con sus colchonetas. Recordé la palabra “namaste” y a mi Yogis favorita Ana Maria. Lo emocionante de la ruta de bicicletas era volver a entrar al Causeway con mucha precaución, eso si!, pero con la energía que te daba toda esa gente que estaba ahí gritando, los voluntarios ofreciéndote alimentación, etc. Solo ese tramo ya te hacia sentir que valía la pena darle cuatro veces más!

Atletismo Mi pronostico 1:55:30 Tiempo 2013: 2:14:19 Tiempo 2014: 2:07:47

Sin mucho contratiempo hice una T2 que aun sigo sorprendido; En dos minutos logre dejar la bici, prepararme y arrancar a correr. Los primeros 10k los logre correr a menos de una hora y eso estaba dentro del plan, pero ya luego del 11k en adelante fui bajando el ritmo y la única consigna que tenia era “Este año no vas a caminar, Miguel, ¡NO… NO… NO…!” ¡y así fue! no camine, un kilómetro que salio casi que en 7 minutos, pero jamas me detuve! No hice el tiempo que me pronosticaba de hecho mi yo competitivo no esta contento con mi desempeño en esa media maratón pero sacando cuentas generales todo salio bien y como siempre digo: si no existiera nada que mejorar esto seria muy aburrido.

Meta:

Este año la meta tenia algo muy personal y especial para mi. Algo que jamas olvidare y es que mi hijo que aun no conozco, pero que tengo ya mas de 32 semanas de escucharle el corazoncito estuvo ahí. Estaba en la meta junto a su madre, la mujer que es mas de hierro que Gomez-Noya! aguantarse desde las 4am y esperarme en la meta con una sonrisa tiene mas valor que la medalla que también estaba esperándome en la meta. Lurys sin duda es parte fundamental de que estas locuras, el apoyo y aguante de todo este proceso. el día del evento es UNO, pero los meses de preparación son muchos  y ella siempre ahí atenta y comprensiva. Oro puro tenerla a mi lado.

Con el apoyo de la familia en esto la carga se hace mas llevadera, pero sin los amigos cómplices y compinches rendirse seria muy fácil. Es por eso que le agradezco a ese par de locos de Fondito “Los monotemáticos mas divertidos”, a la gente que lo conoce a uno y le grito, a los desconocidos que leían mi nombre y lo gritaban, a los otros “colegas” de otros equipos que por ahí compartía una que otra ruta, consejos y anécdotas.

Ya vendrán nuevas metas, nuevas aventuras y por aquí las compartiré. ¡Muchas Gracias!

Anuncios